Gripe por el nuevo Virus A (H1N1)

         Esta gripe, denominada actualmente gripe pandémica (H1N1), empezó llamándose gripe porcina. Está causada por un nuevo subtipo de virus, para el que no estamos inmunizados (no tenemos defensas) debido a que es nuevo, por lo que hay muchas personas en riesgo de contraerlo.

         Los distintos tipos de virus causantes de la gripe se caracterizan por su facilidad para combinarse entre sí y con otros virus de otras especies, dando lugar a otros subtipos nuevos. El  contagio, al ser un virus de la gripe, es el mismo que el de la gripe estacional.

Síntomas de la gripe A (H1N1)

         Los síntomas son los mismo que los de la gripe estacional. Debido a que se trata de un virus nuevo, todavía no se ha establecido con certeza cuál puede ser la severidad del cuadro clínico que puede producir, que dependerá en gran medida del estado de salud de las personas afectadas.

Recomendaciones para hacer frente a la gripe

1. Lavarse las manos con frecuencia con agua y jabón, durante al menos un minuto para que sea eficaz.
2. Taparse la boca y la nariz al toser o estornudar con un pañuelo de papel, que tiraremos a la basura inmediatamente.
3. Ventilar bien las habitaciones y limpiar con más frecuencia los objetos, superficies de muebles, pomos de las puertas, etc., donde los virus pueden sobrevivir desde horas hasta días.
4. Llevar una vida sana que fortalezca nuestra salud: seguir una alimentación saludable, beber abundantes líquidos, dormir lo suficiente, hacer ejercicio físico con regularidad, evitar el tabaco y las bebidas alcohólicas.

         Soria Natural